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养花、赏花为什么有益于身心健康?

养花,赏花可以使你的心情愉快,可以丰富和调剂生活,增添乐趣,陶冶性情,增进健康;还能增加科学知识,提高文化艺术素养。 花香是由多种挥发性物质组成,如酯类、醇 类、醛类、萜烯类以及芳香族等。花香对人的情绪、行为产生一定的影响,并有益于人的健康。

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